Massage Praktijk Zwolle Stadshagen

Ontspanningsmassage 45 min € 44,00 per keer

Afspraakmakenknop1Ervaar de heerlijke ontspanningsmassages van Lotuszen. Massage wordt gegeven in Zwolle Stadshagen aan de Belvederelaan 25. Een ontspanningsmassage heeft een direct heilzaam effect op lichaam, emoties en psyche. Spanning en stress worden afgevoerd. Neem je tijd om te ontspannen bij Lotuszen.

Hygiëne
Hygiëne is zeer belangrijk. Je kunt verzekerd zijn van een schone omgeving. Wij vragen je dan ook aandacht te besteden aan je eigen hygiëne en gedoucht op de afspraak te verschijnen.
Wij houden het recht voor om bij gebrek aan persoonlijke hygiëne een klant te weigeren.
Onze massages zijn NIET erotisch.

Wees welkom.

Een ontspanningsmassage kan helpen bij het loslaten van spierspanningen in je lijf die vaak voortkomen uit stress. Door met enige regelmaat een massage te ondergaan leer je weer steeds beter los te laten en op die manier minder last te hebben van de gevolgen van stress. Natuurlijk is het goed om stress te vermijden maar helaas werkt dit niet altijd zo.

Onze praktijk is volledig ingericht om je te helpen bij het ontspannen en loslaten van spierspanning dus denk jij dat je wel een massage kunt gebruiken geef je dan gerust op wij nemen dan zo spoedig mogelijk contact met je op.

 

Ontspanningsmassage 30 min € 30,00 per keer

Afspraakmakenknop1Ervaar de heerlijke ontspanningsmassages van Lotuszen. Massage wordt gegeven in Zwolle Stadshagen aan de Belvederelaan 25. Een ontspanningsmassage heeft een direct heilzaam effect op lichaam, emoties en psyche. Spanning en stress worden afgevoerd. Neem je tijd om te ontspannen bij Lotuszen.

Hygiëne
Hygiëne is zeer belangrijk. Je kunt verzekerd zijn van een schone omgeving. Wij vragen je dan ook aandacht te besteden aan je eigen hygiëne en gedoucht op de afspraak te verschijnen.
Wij houden het recht voor om bij gebrek aan persoonlijke hygiëne een klant te weigeren.
Onze massages zijn NIET erotisch.

Wees welkom.

Een ontspanningsmassage kan helpen bij het loslaten van spierspanningen in je lijf die vaak voortkomen uit stress. Door met enige regelmaat een massage te ondergaan leer je weer steeds beter los te laten en op die manier minder last te hebben van de gevolgen van stress. Natuurlijk is het goed om stress te vermijden maar helaas werkt dit niet altijd zo.

Onze praktijk is volledig ingericht om je te helpen bij het ontspannen en loslaten van spierspanning dus denk jij dat je wel een massage kunt gebruiken geef je dan gerust op wij nemen dan zo spoedig mogelijk contact met je op.

 

 

Nek-, schouder- en rugmassage 30 min € 30,00 per keer

Afspraakmakenknop1LotusZen geeft zowel de Japanse nek-, schouder- en rugmassage als ook Chinese Guarsha facelifting gezichtsmassage. Deze massage is een traditionele kunst in Japan en kent een zeer lange geschiedenis. In Japan en China wordt het gezicht beschouwd als “de spiegel van de gezondheid”. De Japanse en Chinese gezichtsmassage biedt uitkomst voor diegene die geen volledige lichaamsmassage willen hebben, maar toch een totale ontspanning willen ervaren. Na de behandeling drinken we altijd samen even een kopje thee. Ook voor de gezelligheid. Deze speciale massage is een verfijnde en koesterende massage, die de oppervlakkige en diepe gezichtsspieren, drukpunten en meridianen (specifieke banen in het lichaam waar de energie door circuleert) behandelt. De bewegingen zijn voornamelijk traag en zacht en kunnen niet vergeleken worden met een gewone gezichtsmassage. De massage begint met een warm kompres en wordt daarna onderverdeeld in het geven van een nekmassage voor de betere doorbloeding naar het gezicht. Vervolgens wordt het gezicht gemasseerd en volgt een energetische fase, waarin de meridianen met druk op bepaalde punten worden behandeld. De massage eindigt met een lymfedrainage om de afvalstoffen uit de huid af te kunnen voeren en een massage van de hoofdhuid, zorgt voor een volledige ontspanning. De behandeling wordt gegeven terwijl je comfortabel op de behandeltafel kunt liggen. Het is alleen nodig om de schouderpartij te ontbloten en er wordt gebruik gemaakt van een geurende olie. Het verdient de voorkeur geen make-up te dragen. Er zijn een aantal contra-indicaties: Voor mensen met eczeem, acné en psoriasis is deze behandeling te heftig voor de huid. Ook zwangere vrouwen mogen deze behandeling niet ontvangen. Littekens in hals of gezicht vormen geen belemmering, vaak is het prettig als de huid op deze plaatsen zacht wordt gestimuleerd. Daarnaast ook schouder-, nek- en rugmassage, voor degenen die behoefte hebben aan een heerlijke ontspanningsmassage en heeft als subdoel afvalstoffen afvoeren en leren spanningen loslaten om zo weer nieuwe energie op te doen. Dat willen we toch allemaal. Wees welkom. 

 

 

Nek-, schouder- en rugmassage 45 min € 44,00 per keer

Afspraakmakenknop1LotusZen geeft zowel de Japanse nek-, schouder- en rugmassage als ook Chinese Guarsha facelifting gezichtsmassage. Deze massage is een traditionele kunst in Japan en kent een zeer lange geschiedenis. In Japan en China wordt het gezicht beschouwd als “de spiegel van de gezondheid”. De Japanse en Chinese gezichtsmassage biedt uitkomst voor diegene die geen volledige lichaamsmassage willen hebben, maar toch een totale ontspanning willen ervaren. Na de behandeling drinken we altijd samen even een kopje thee. Ook voor de gezelligheid. Deze speciale massage is een verfijnde en koesterende massage, die de oppervlakkige en diepe gezichtsspieren, drukpunten en meridianen (specifieke banen in het lichaam waar de energie door circuleert) behandelt. De bewegingen zijn voornamelijk traag en zacht en kunnen niet vergeleken worden met een gewone gezichtsmassage. De massage begint met een warm kompres en wordt daarna onderverdeeld in het geven van een nekmassage voor de betere doorbloeding naar het gezicht. Vervolgens wordt het gezicht gemasseerd en volgt een energetische fase, waarin de meridianen met druk op bepaalde punten worden behandeld. De massage eindigt met een lymfedrainage om de afvalstoffen uit de huid af te kunnen voeren en een massage van de hoofdhuid, zorgt voor een volledige ontspanning. De behandeling wordt gegeven terwijl je comfortabel op de behandeltafel kunt liggen. Het is alleen nodig om de schouderpartij te ontbloten en er wordt gebruik gemaakt van een geurende olie. Het verdient de voorkeur geen make-up te dragen. Er zijn een aantal contra-indicaties: Voor mensen met eczeem, acné en psoriasis is deze behandeling te heftig voor de huid. Ook zwangere vrouwen mogen deze behandeling niet ontvangen. Littekens in hals of gezicht vormen geen belemmering, vaak is het prettig als de huid op deze plaatsen zacht wordt gestimuleerd. Daarnaast ook schouder-, nek- en rugmassage, voor degenen die behoefte hebben aan een heerlijke ontspanningsmassage en heeft als subdoel afvalstoffen afvoeren en leren spanningen loslaten om zo weer nieuwe energie op te doen. Dat willen we toch allemaal. Wees welkom. 

 

Sport massage op de spieren 30 min € 32,00 per keer

Afspraakmakenknop1Tegenwoordig leven we gezonder en sport speelt hierin een grote rol.
Zowel op topniveau als op recreatief niveau, voor mannen en vrouwen, van jong tot oud.
Sportmassage is een goede aanvulling op sporten en bewegen.
Kan zowel stimulerend als ontspannend werken en is de manier om voor en na een inspanning het herstel van de spieren te bevorderen. Een stimulerende behandeling wordt gegeven voor het sporten om de spieren te prikkelen, de doorbloeding in de spieren te verbeteren en zorgt ervoor dat je optimaal aan de start staat. De spieren worden voorbereid op de inspanning.

Sportmassage: waarom en voor wie?
Sportmassage zorgt zowel voor ontspanning als voor activatie van de spieren. De behandeling stimuleert de bloedsomloop, waardoor voedingsstoffen sneller worden aangevoerd en afvalstoffen sneller afgevoerd.
Hierdoor herstellen de spieren (en dus het lichaam) sneller na een inspanning, waardoor de spieren beter kunnen blijven presteren. U voelt zich daardoor fitter, energieker en meer ontspannen, zowel lichamelijk als geestelijk.

Sportmassage als preventie van blessures
Vóór het sporten kan een stimulerende sportmassage de spieren voorbereiden op de te verrichten inspanning. Na het sporten zorgt een ontspannende sportmassage voor een sneller herstel, waardoor de kans op het ontstaan van blessures kleiner is.
Het streven van sportmassage is dat iedere sporter gezond en blessurevrij kan sporten!
De meest ideale situatie is dan ook om door het verbeteren van uw spierconditie, blessures te voorkomen of het risico op het oplopen van blessures te verminderen. Dit geldt ook zeker voor het voorkomen van herhaling van eerder opgelopen blessures.
Voor deze preventieve werking is het belangrijk om met een bepaalde regelmaat, afhankelijk van de sportintensiteit, gemasseerd te worden.

Sportmassage na het ontstaan van een blessure
Heb je (recent of al langer geleden) een blessure opgelopen, dan kunnen wij, natuurlijk naast de massage, door middel van tapen of bandageren en het verstrekken van informatie en advies voor een betere en veiligere sportprestatie zorgen. En je zo nodig doorverwijzen naar een specialist hoort hier ook zeker bij!
In het geval van acuut (sport-)letsel kunnen wij natuurlijk ook EHBO/EHBSO verlenen.

Sportmassage is zeker niet alleen voor sporters!
Heb je wel eens klachten aan bijvoorbeeld nek, schouders en/of rug (al dan niet werk- of stressgerelateerd): ook dan kun je zeker baat hebben bij een vorm van sportmassage of ontspanningsmassage.

 

Sport massage op de spieren 45 min € 47,00 per keer

Afspraakmakenknop1Tegenwoordig leven we gezonder en sport speelt hierin een grote rol.
Zowel op topniveau als op recreatief niveau, voor mannen en vrouwen, van jong tot oud.
Sportmassage is een goede aanvulling op sporten en bewegen.
Kan zowel stimulerend als ontspannend werken en is de manier om voor en na een inspanning het herstel van de spieren te bevorderen. Een stimulerende behandeling wordt gegeven voor het sporten om de spieren te prikkelen, de doorbloeding in de spieren te verbeteren en zorgt ervoor dat je optimaal aan de start staat. De spieren worden voorbereid op de inspanning.

Sportmassage: waarom en voor wie?
Sportmassage zorgt zowel voor ontspanning als voor activatie van de spieren. De behandeling stimuleert de bloedsomloop, waardoor voedingsstoffen sneller worden aangevoerd en afvalstoffen sneller afgevoerd.
Hierdoor herstellen de spieren (en dus het lichaam) sneller na een inspanning, waardoor de spieren beter kunnen blijven presteren. U voelt zich daardoor fitter, energieker en meer ontspannen, zowel lichamelijk als geestelijk.

Sportmassage als preventie van blessures
Vóór het sporten kan een stimulerende sportmassage de spieren voorbereiden op de te verrichten inspanning. Na het sporten zorgt een ontspannende sportmassage voor een sneller herstel, waardoor de kans op het ontstaan van blessures kleiner is.
Het streven van sportmassage is dat iedere sporter gezond en blessurevrij kan sporten!
De meest ideale situatie is dan ook om door het verbeteren van uw spierconditie, blessures te voorkomen of het risico op het oplopen van blessures te verminderen. Dit geldt ook zeker voor het voorkomen van herhaling van eerder opgelopen blessures.
Voor deze preventieve werking is het belangrijk om met een bepaalde regelmaat, afhankelijk van de sportintensiteit, gemasseerd te worden.

Sportmassage na het ontstaan van een blessure
Heb je (recent of al langer geleden) een blessure opgelopen, dan kunnen wij, natuurlijk naast de massage, door middel van tapen of bandageren en het verstrekken van informatie en advies voor een betere en veiligere sportprestatie zorgen. En je zo nodig doorverwijzen naar een specialist hoort hier ook zeker bij!
In het geval van acuut (sport-)letsel kunnen wij natuurlijk ook EHBO/EHBSO verlenen.

Sportmassage is zeker niet alleen voor sporters!
Heb je wel eens klachten aan bijvoorbeeld nek, schouders en/of rug (al dan niet werk- of stressgerelateerd): ook dan kun je zeker baat hebben bij een vorm van sportmassage of ontspanningsmassage.

 

Chinese Guarscha Facelifting 30 min € 30,00 per keer

Afspraakmakenknop1

Tijdens een guasha gezichtsbehandeling wordt op het gezicht, hals en decolleté  een speciale Chinese kruidencrème aangebracht en wordt er met hoorn in de vorm van een vis,  jadesteen en jade rollers zachtjes over de meridianen en alle acupunctuurpunten en reflexzones van het gezicht geschraapt.

 Gezichtsguasha zorgt voor:

  • een zachte huid;
  • een betere collageenproductie;
  • vermindering van couperose;
  • verkleinen van grove poriën;
  • acne littekens (grotere littekens worden minder zichtbaar, fijnere littekens kunnen verdwijnen);
  • ouderdomsvlekken kunnen lichter worden of verdwijnen mits ze er niet al jaren zijn;
  • verwijderen van afvalstoffen en schadelijke stoffen;
  • vermindering van pigmentering;
  • bevordering van een strakke/gladde huid;
  • betere doorbloeding van het gezicht geeft de huid een gezondere kleur;
  • versteviging van het bindweefsel geeft het gezicht een jongere en frissere uitstraling;
  • bij het stimuleren van de acupressuurpunten op de meridianen in het gezicht heeft de behandeling ook een positieve invloed op de gezondheid;
  •  ter verbetering van de gezichtshuid zoals bij mee-eters, puistjes en een onzuivere huid
  • Lymfedrainage, door het rol-effect, vermindering van zwelling en vocht zoals wallen onder de ogen;
  • De jaderollers zorgen ook voor een verbetering van de microcirculatie van het bloed, ter voorkoming van pigmentering en ouderdomsvlekken;vermindering van rimpels en andere plooien in de huid;
  • Ten slotte zijn de langzame, regelmatige bewegingen met de rollers in staat tot een immense vrijlating van spanningen en het gevoel van rust.

Een gezichtsbehandeling d.m.v. Guasha is niet alleen geschikt als een ontspanning of als een schoonheidsbehandeling maar is ook werkzaam bij hoofdpijnen, oogklachten, gezichtsverlamming, chronische bijholteontstekingen en darmklachten.

Voor een gezichtsbehandeling is het handig om  geen oorbellen en kettingen te dragen en geen make-up op te hebben.

Mocht u allergisch zijn voor crème en olie, laat het mij voortijdig weten.

Opgelet: guasha kan botox snel afvoeren, het is dus niet geschikt voor mensen met injectables.

Bij acne kan de situatie eerst verergeren daar al het vuil er uit komt, daarna zal de huid zich echter gaan herstellen.

 Naast hoornen guashastenen werk ik ook met jade rollers. Jade staat bekend om z’n spirituele en geneeskrachtige eigenschappen. De steen zorgt voor innerlijke rust, is zuiverend en heeft vooral een harmoniserend effect.

Chinese Guarscha Facelifting 45 min € 44,00 per keer

Afspraakmakenknop1

Tijdens een guasha gezichtsbehandeling wordt op het gezicht, hals en decolleté  een speciale Chinese kruidencrème aangebracht en wordt er met hoorn in de vorm van een vis,  jadesteen en jade rollers zachtjes over de meridianen en alle acupunctuurpunten en reflexzones van het gezicht geschraapt.

 Gezichtsguasha zorgt voor:

  • een zachte huid;
  • een betere collageenproductie;
  • vermindering van couperose;
  • verkleinen van grove poriën;
  • acne littekens (grotere littekens worden minder zichtbaar, fijnere littekens kunnen verdwijnen);
  • ouderdomsvlekken kunnen lichter worden of verdwijnen mits ze er niet al jaren zijn;
  • verwijderen van afvalstoffen en schadelijke stoffen;
  • vermindering van pigmentering;
  • bevordering van een strakke/gladde huid;
  • betere doorbloeding van het gezicht geeft de huid een gezondere kleur;
  • versteviging van het bindweefsel geeft het gezicht een jongere en frissere uitstraling;
  • bij het stimuleren van de acupressuurpunten op de meridianen in het gezicht heeft de behandeling ook een positieve invloed op de gezondheid;
  •  ter verbetering van de gezichtshuid zoals bij mee-eters, puistjes en een onzuivere huid
  • Lymfedrainage, door het rol-effect, vermindering van zwelling en vocht zoals wallen onder de ogen;
  • De jaderollers zorgen ook voor een verbetering van de microcirculatie van het bloed, ter voorkoming van pigmentering en ouderdomsvlekken;vermindering van rimpels en andere plooien in de huid;
  • Ten slotte zijn de langzame, regelmatige bewegingen met de rollers in staat tot een immense vrijlating van spanningen en het gevoel van rust.

Een gezichtsbehandeling d.m.v. Guasha is niet alleen geschikt als een ontspanning of als een schoonheidsbehandeling maar is ook werkzaam bij hoofdpijnen, oogklachten, gezichtsverlamming, chronische bijholteontstekingen en darmklachten.

Voor een gezichtsbehandeling is het handig om  geen oorbellen en kettingen te dragen en geen make-up op te hebben.

Mocht u allergisch zijn voor crème en olie, laat het mij voortijdig weten.

Opgelet: guasha kan botox snel afvoeren, het is dus niet geschikt voor mensen met injectables.

Bij acne kan de situatie eerst verergeren daar al het vuil er uit komt, daarna zal de huid zich echter gaan herstellen.

 Naast hoornen guashastenen werk ik ook met jade rollers. Jade staat bekend om z’n spirituele en geneeskrachtige eigenschappen. De steen zorgt voor innerlijke rust, is zuiverend en heeft vooral een harmoniserend effect.

Japanse hoofd-, schouder-, nekmassage 30 min € 30,00 per keer

Afspraakmakenknop1LotusZen geeft zowel de Japanse hoofd-, schouder- en nekmassage als ook Chinese Guarsha facelifting gezichtsmassage. Deze massage is een traditionele kunst in Japan en kent een zeer lange geschiedenis. In Japan en China wordt het gezicht beschouwd als “de spiegel van de gezondheid”. De Japanse en Chinese gezichtsmassage biedt uitkomst voor diegene die geen volledige lichaamsmassage willen hebben, maar toch een totale ontspanning willen ervaren. Na de behandeling drinken we altijd samen even een kopje thee. Ook voor de gezelligheid. Deze speciale massage is een verfijnde en koesterende massage, die de oppervlakkige en diepe gezichtsspieren, drukpunten en meridianen (specifieke banen in het lichaam waar de energie door circuleert) behandelt. De bewegingen zijn voornamelijk traag en zacht en kunnen niet vergeleken worden met een gewone gezichtsmassage. De massage begint met een warm kompres en wordt daarna onderverdeeld in het geven van een nekmassage voor de betere doorbloeding naar het gezicht. Vervolgens wordt het gezicht gemasseerd en volgt een energetische fase, waarin de meridianen met druk op bepaalde punten worden behandeld. De massage eindigt met een lymfedrainage om de afvalstoffen uit de huid af te kunnen voeren en een massage van de hoofdhuid, zorgt voor een volledige ontspanning. De behandeling wordt gegeven terwijl je comfortabel op de behandeltafel kunt liggen. Het is alleen nodig om de schouderpartij te ontbloten en er wordt gebruik gemaakt van een geurende olie. Het verdient de voorkeur geen make-up te dragen. Er zijn een aantal contra-indicaties: Voor mensen met eczeem, acné en psoriasis is deze behandeling te heftig voor de huid. Ook zwangere vrouwen mogen deze behandeling niet ontvangen. Littekens in hals of gezicht vormen geen belemmering, vaak is het prettig als de huid op deze plaatsen zacht wordt gestimuleerd. Daarnaast ook schouder-, nek- en rugmassage, voor degenen die behoefte hebben aan een heerlijke ontspanningsmassage en heeft als subdoel afvalstoffen afvoeren en leren spanningen loslaten om zo weer nieuwe energie op te doen. Dat willen we toch allemaal. Wees welkom. 

 

Japanse Jikiden Reiki behandeling 45 min € 44,00 per keer

Afspraakmakenknop1LotusZen geeft zowel de Japanse hoofd-, schouder- en nekmassage als ook Chinese Guarsha facelifting gezichtsmassage. Deze massage is een traditionele kunst in Japan en kent een zeer lange geschiedenis. In Japan en China wordt het gezicht beschouwd als “de spiegel van de gezondheid”. De Japanse en Chinese gezichtsmassage biedt uitkomst voor diegene die geen volledige lichaamsmassage willen hebben, maar toch een totale ontspanning willen ervaren. Na de behandeling drinken we altijd samen even een kopje thee. Ook voor de gezelligheid. Deze speciale massage is een verfijnde en koesterende massage, die de oppervlakkige en diepe gezichtsspieren, drukpunten en meridianen (specifieke banen in het lichaam waar de energie door circuleert) behandelt. De bewegingen zijn voornamelijk traag en zacht en kunnen niet vergeleken worden met een gewone gezichtsmassage. De massage begint met een warm kompres en wordt daarna onderverdeeld in het geven van een nekmassage voor de betere doorbloeding naar het gezicht. Vervolgens wordt het gezicht gemasseerd en volgt een energetische fase, waarin de meridianen met druk op bepaalde punten worden behandeld. De massage eindigt met een lymfedrainage om de afvalstoffen uit de huid af te kunnen voeren en een massage van de hoofdhuid, zorgt voor een volledige ontspanning. De behandeling wordt gegeven terwijl je comfortabel op de behandeltafel kunt liggen. Het is alleen nodig om de schouderpartij te ontbloten en er wordt gebruik gemaakt van een geurende olie. Het verdient de voorkeur geen make-up te dragen. Er zijn een aantal contra-indicaties: Voor mensen met eczeem, acné en psoriasis is deze behandeling te heftig voor de huid. Ook zwangere vrouwen mogen deze behandeling niet ontvangen. Littekens in hals of gezicht vormen geen belemmering, vaak is het prettig als de huid op deze plaatsen zacht wordt gestimuleerd. Daarnaast ook schouder-, nek- en rugmassage, voor degenen die behoefte hebben aan een heerlijke ontspanningsmassage en heeft als subdoel afvalstoffen afvoeren en leren spanningen loslaten om zo weer nieuwe energie op te doen. Dat willen we toch allemaal. Wees welkom. 

 

Neem contact met ons op

  • This field is for validation purposes and should be left unchanged.

Intake bij Massage

Het kan zijn dat bij een massage blijkt dat er meer moet gebeuren dan alleen masseren. Wij kunnen a.d.h.v. een gesprek u verder helpen en adviseren.

Ontspanning

Masseren kan helpen om te ontspannen. Wij bieden diverse heerlijke ontspanningsmassages voor de rug, nek, schouders, hoofd en gezicht.

Sportmassage

Vaak als de spieren erg vast zit is een ontspanningsmassage niet afdoende. Dan adviseren wij eerst een sportmassage waarbij onze masseur dieper op de spier masseert.

Graag een massage afspraak maken?

Vul het afspraak formulier in en wij nemen contact op voor een afspraak. Een massage bij ons is zo geregeld.

Over ons

Lotuszen onthaastingsstudio is in de zomer van 2012 gestart in het Cultuurhuis in Zwolle-Stadshagen. Onthaasten is een noodzakelijke beweging in deze drukke en gehaaste maatschappij. De dagelijkse balans tussen inspanning en ontspanning is vaak ver te zoeken. Wij hebben beide tijden gekend van veel stress, spanning en ziekte. Onze zoektocht naar ontspanning, beweging en gezondheid werd ons hogere gezamenlijke doel. Onze missie en visie is hierop gebaseerd.
Lees meer>>>

Waarom Lotuszen

* Professionele therapeuten
* Verschillende behandel ruimtes
* Goede samenwerking therapeuten
* Persoonlijke informele sfeer!
* Gratis parkeren!
* Beoordeeld met gem. 8.5!
* Airco aanwezig

Onze locatie

Stel een vraag

Voer a.u.b. uw naam in
Vul alstublieft een bericht in.